有些患者的身高因为较其他同年龄的人明显矮小而产生自卑心理,严重会给患者造成不可挽回的伤害,家长一定要引起重视。有的家长也担心患者个子太矮在将来读书、就业的竞争中受影响而忧心忡忡。
1、饮食营养。要改善加强孩子的饮食生活,强调营养要均衡。有很多孩子不吃早餐,这是一种错误的做饭,早餐很重要,做到均衡饮食必须要吃早餐,家长必须督促孩子适量的去吃良好的饮食,要适量的摄入蛋白质、维生素等,这是人身体生长必不可少的。不可经常去吃大量的补品,因为这些东西一般都是含有激素的,对人机体生长有很多的副作用。
2、坚持适量运动。大家对运动的概念都有深刻的了解,运动能促使健康,经常运动的人身材一般都是比较壮大的,运动能消耗脂肪,身体会变得结实,骨骼也会变得结实。所以适量的运动必不可少,但是在运动的时候不要在早上空腹锻炼,好在傍晚饭后一个小时之后,这样对胃等器官是没有伤害的。
3、定期体检。父母应每隔一段时间,给孩子做个体格检查,特别是对身高的检查,每个年龄段的体格都是不同的,要弄明白每隔年龄段孩子的体格是否正常。定期给孩子做体格测量,这样更便于父母及时发现,能够及时的给予治疗。这样避免错过了孩子的佳的治疗时机。
温馨提示:为最大限度帮助患者答疑解惑,济南六一儿童医院特别开展“网上预约挂号”服务,如果您有任何疑问可拨打热线电话:0531-88706161。济南六一儿童医院祝愿所有的小朋友都能健康成长。
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