有些小朋友的身高在小学、初中阶段，就因为较其他同年龄孩子明显矮小而产生自卑心理，家长也担心孩子个子太矮在将来读书、就业的竞争中受影响而忧心忡忡。儿童矮小症是目前影响儿童的又一大病症，一旦被儿童矮小症牵扯，没有及时的进行治疗。矮小症带来的伤害将伴随一生，给孩子造成巨大的痛苦。
1、饮食营养。要改善加强孩子的饮食生活，强调营养要均衡。有很多孩子不吃早餐，这是一种错误的做饭，早餐很重要，做到均衡饮食必须要吃早餐，家长必须督促孩子适量的去吃良好的饮食，要适量的摄入蛋白质、维生素等，这是人身体生长必不可少的。不可经常去吃大量的补品，因为这些东西一般都是含有激素的，对人机体生长有很多的副作用。
2、坚持适量运动。大家对运动的概念都有深刻的了解，运动能促使健康，经常运动的人身材一般都是比较壮大的，运动能消耗脂肪，身体会变得结实，骨骼也会变得结实。所以适量的运动必不可少，但是在运动的时候不要在早上空腹锻炼，好在傍晚饭后一个小时之后，这样对胃等器官是没有伤害的。
3、定期体检。父母应每隔一段时间，给孩子做个体格检查，特别是对身高的检查，每个年龄段的体格都是不同的，要弄明白每隔年龄段孩子的体格是否正常。定期给孩子做体格测量，这样更便于父母及时发现，能够及时的给予治疗。这样避免错过了孩子的佳的治疗时机。
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