如何预防遗尿症的发生，年龄小的孩子出现尿床的现象是很正常的，但是如果到了不该尿床的年龄还出现尿床 ，那家长就要引起重视了，小心孩子患上了遗尿症，那在我们平时生活中，如何预防遗尿症的发生呢?下面我们听听 济南六一儿童医院儿科医生的解析。
遗尿症的预防
1、家长要帮助孩子养成睡前排尿的习惯，每天睡前2个小时，不要再让小儿喝过多的饮料或水，养成睡前把尿 排净的习惯。
2、家长培养孩子按时入睡的习惯，而且在睡觉前别让小儿太兴奋。因此孩子在睡前不宜过于逗弄，不宜做剧烈 活动或太兴奋的游戏，不宜看刺激性影视片，以免大脑过度兴奋，促发夜里尿床。
3、白天太累也会让孩子出现尿床现象，因此家长白天别让小儿太疲劳，起居生活要规律，白天避免过度疲劳和 精神紧张，改善能睡个午觉，以免过于疲劳夜里睡得太沉，有尿时不容易醒来，也不容易被父母唤醒。
4、建立夜里排尿的反射：家长需观察孩子容易尿床的时间，然后定好闹铃，提前半小时将孩子唤醒排尿，经过 一段时间训练，条件反射就会建立起来，夜里小儿能够被膀胱的充盈刺激唤醒，自行控制排尿。需要提醒的是，唤 醒小儿起来撒尿一定要让其醒透，在清醒的情况下把尿排净，否则在昏睡中不容易建立起排尿条件反射。
5、训练宝宝的膀胱功能：督促小儿白天多饮水，并尽量延长两次排尿的间隔时间，促使尿量增多，训练小儿适 当地憋尿，提高膀胱控制力。当小儿撒尿时鼓励时断时续，然后再把尿撒尽，提高膀胱括约肌的控制能力。
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济南六一儿童医院儿科医生温馨提示：如果孩子到了不该尿床的年龄还经常尿床，那么家长一定要及时带孩子 到正规医院诊断检查，如果是遗尿症，一定要及时治疗，以免给孩子造成不必要的伤害。如果您还有什么疑问可以 咨询我们的在线专家，他们会为您答疑解惑。祝您身体健康!
