小孩多动症自我治疗的方法是很多的，但是在进行这些调理治疗的时候，大家也要长期的坚持下去才能看到效果。不过也有部分人对多动症的自我治疗并不了解，因此患儿的痛苦一直得不到有效的改善。为此改善此类情况，济南六一儿童医院儿科医生就小孩多动症自我治疗的方法做了简单的介绍。
小孩多动症自我治疗的方法：
1、放松训练：这是一种效果比较出色的多动症自我治疗方法，对缓解患儿的痛苦有很好的效果。即通过让患儿放松下来，比如说深呼吸或者是听一听舒缓的音乐等等，以此缓解患儿的多动表现。
2、锻炼孩子的自控能力：多动症小孩的自控能力是很差的，所以在进行自我治疗的时候，家长就要注意锻炼孩子的自控能力。比如说要求孩子在一段时间内只准看书不许做其他事情，或者是训练他们控制自己对欲望等等。这种训练一旦成形，那么对缓解患儿的多动症痛苦是非常有效的。
3、心理疏导：家长要多鼓励孩子，帮助孩子树立起康复的信心和勇气。平时也要多和患儿进行心理沟通，让患儿对自己的异常表现引起重视，从而自我进行一些调整和改善。在心理疏导的过程中，家长不要生气，更不能打骂孩子，这样才能让孩子不产生负面心理。
小孩多动症的症状：
1、注意力不集中：这是较典型的多动症的表现。患儿主要表现为学习时不专心，上课时专心听课的时间短，对来自各方的刺激都起反应。
2、学习困难：多动症患儿智力正常，但由于多动带来学习上的困难，部分儿童存在认识活动障碍和综合分析障碍。病程，通常为7岁前起病，病程持续6个月以上。
3、活动过度：大多数的多动症的表现始于幼儿早期，进小学后表现显著。上课时小动作不停，撕书，把书本涂得不成样子，凡能碰的东西部要碰，喜欢打闹，常与同学斗殴。
4、情绪不稳：这也是常见的小儿多动症的症状。主要表现是小孩会出现冲动任性，而且还会无故叫喊，无耐心，做事急匆匆。
温馨提示：好动是孩子的天性，但是如果被多动症侵袭，那么家长还是要带着孩子到专业医院进行检查和治疗。当然了，在日常的生活当中，家人的引导也是非常重要的。比如说多鼓励支持患儿，或者是多培养锻炼孩子的注意力、自控能力等等。相信通过治疗辅以科学的引导调理，孩子康复起来也会更为快速，济南六一儿童医院祝您的孩子早日康复。
