小儿抽动给孩子带来的影响是显而易见的，他不仅给孩子的生活带来了不便，还有可能会造成孩子人格上的缺陷，家长在寻求治疗的过程中，要注意其训练方法，这样才能使孩子尽快得到康复，济南六一儿童医院儿科医生在数十年临床经验的基础上，结合心理学、教育学精心总结了一套上肢抽动症的训练方法，下面我们就来看看抽动症的训练方法有哪些。
抽动症常见训练方法：
1.放松训练
用这一方法来治疗儿童的行为是近年来的一种新尝试，效果颇佳。由于抽动症患儿的身体各部位总是长时间处于紧张状态，如果能让他们的肌肉放松下来，多动现象就会有所好转。放松训练可采用一般的放松法，或使用在有关医生指导下的生物反馈法。训练时间要集中，可以一连几天，从早上一直训练到晚上，其间除了患儿吃饭、休息外，其余时间都按计划进行训练。在施行放松训练时，每小时放松15分钟，患儿一达到放松要求就给予物质奖励。其余45分钟可安排患儿感兴趣的游戏，但一到放松时间就必须结束游戏。
2.自我控制训练
这一训练的主要任务是通过一些简单、固定的自我命令让患儿学会自我行为控制。例如出一道简单的题目让患儿解答，要求患儿命令自己在回答之前完成以下四个动作：停------停止其他活动，保持安静;看------看清题目;听------听清要求，比较后才开口回答。这一方法还可以用来控制患儿的一些冲动性行为。例如带孩子过马路时，要求在过马路之前完成停、看、听等一系列动作。由于在训练中，动作命令是来自于患儿内心，所以一旦动作定形，患儿的自制力就能大大提高。在进行自我控制训练中要注意训练顺序，任务内容应由简到繁，任务完成时间应由短到长，自我命令也应由少到多。
3、习惯颠倒训练
惯颠倒训练法对控制抽动是有效的。习惯颠倒训练是利用对抗反应来阻止抽动。例如，对于抽动累及前臂伸肌的患者，每次当他意识到要发作抽动时，训练他收缩相应肌肉，这种操作是通过有意识的训练来防止和阻断抽动，从10例一组的研究看，结果抽动的频度减少93%。由于病例较少，其结果仅供参考。行为疗法对抽动-秽语综合征既是有效的治疗方法，又无药物的副作用，可作为辅助治疗方法配合应用。
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华东儿科特需会诊中心 寻医问药首选
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温馨提示：治疗小儿抽动，不仅仅需要医生的治疗，同时也需要家长的积极配合，以上的训练方法是我院医生根据数十年的临床经验总结出来的，希望对大家有所帮助。
